5 советов по укреплению ногтей в домашних условиях

5 советов по укреплению ногтей в домашних условиях

Красивые, ухоженные ногти — одно из главных условий привлекательности. Мы дадим вам 5 советов, которые помогут привести ногти в идеальное состояние и поддерживать их в таковом.

Защита из кальция

Ногтям для роста и здоровья необходимы запасы кальция. Естественно, что он поступает из организма, но не забывайте и про наружный уход. Достаточно приобрести недорогую упаковку кальция глюконата, растворить в 50 мл воды и, смешав с поваренной солью (4 ст. ложки) до кашеобразного состояния, нанести на ногтевые пластины. Через 20 минут смыть теплой водой.

5 советов по укреплению ногтей в домашних условиях
© pixabay.com

Йод

Раз в неделю, желательно на выходных и перед сном, наносите на ногтевые пластины тонкий слой йода. За ночь он впитается, а после душа и вовсе смоется. Йод — прекрасное средство для профилактики грибковых инфекций.

Быт и ногти

Если приходится работать с бытовыми химическими средствами, то не забывайте про защитные перчатки. Даже качественное моющее средство, которое хвалится неким бальзамом для рук, способно вымывать активные вещества из ногтевых пластин, нарушать их состав и разрушать.

5 советов по укреплению ногтей в домашних условиях
© pixabay.com

Жидкость и ваше здоровье

Недостаток жидкости в организме — причина многих заболеваний и ноги в этом случае не являются исключением. Без нормального уровня воды в вашем теле, ногтевые пластины начнут слоиться, трескаться и крошиться.

Барьер из цинка

Цинк — крайне важный компонент для красоты и здоровья ногтей. Он выполняет защитную функцию и оберегает ваши ноготки от агрессивной окружающей среды. Дефицит цинка приводит к медленному росту ногтей и делает их уязвимыми для ряда инфекционных заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом и пропейте курс препаратов, содержащих цинк.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *