Каждый взрослый человек или даже подросток, ведущий активный образ жизни, на личном опыте познал, что такое усталость ног. Это чувство доставляет массу неудобств, иногда сопровождаются раздражающим покалыванием, а в некоторых случаях даже мешает заснуть.
На витринах супермаркетов аккуратно расставлено множество различных кремов для ног, но подобрать тот самый, которые действительно помогает — непростая задача. Кому-то не подходит аромат, для кого-то крем слишком жирный, а у третьего вообще вызывает раздражение. Оставим эти трудности в прошлом и к тому же хорошо сэкономим!
Подготовка
Недостаточно просто принять вечерний душ и нанести крем на кожу ног, чтобы ощутить желанную легкость. Для начала вам нужно подготовить ноги и делаться это по старинному рецепту. Каждый ведь хотя бы раз в жизни парил ноги? Отлично.
Приготовление целительного раствора:
- Яблочный уксус (100 мл);
- Красный молотый перец (1 чайная ложка);
- Лавровый лист (2 средних листика).
Приготовление:
В стакан вливаете уксус, туда добавляете красный перец и тщательно перемешиваете. Отметим, что перец может выпасть осадком, но это нормально. Затем туда добавляете лавровый лист и даете настояться не менее часа.
Возьмите тару для распаривания ног или можно небольшой бытовой таз. Добавьте туда горячую, но не обжигающую ноги воду, а затем влейте стакан заранее приготовленной смеси. Ножками все перемешайте и наслаждаетесь ванночкой около 30 минут.
После этого используйте специальную терку для стоп (можно пемзу) и с легкостью счищаете огрубевшую кожу. Затем омойте ноги теплой водой с мылом, насухо оботрите мягким полотенцем и переходите к нанесению крема, который, кстати, надо еще приготовить.
Приготовление крема:
- Растительное масло (1 стакан);
- Лимонный сок (1 столовая ложка);
- Корица молотая (1 чайная ложка).
Вам потребуется всего лишь смешать все ингредиенты воедино и крем для ног, приготовленный по рецепту традиционной китайской медицины готов!
Итак, после принятия расслабляюще-очищающей ванночки, которая расширила сосуды и заставила кровь бегать по стопам, при помощи ватного диска наносите крем на стопы и тщательно втирайте.
После этого на ноги надевайте плотные носки и проводите вечер так, как вам захочется. Легкость ног гарантирована!
Кстати, для достижения максимального эффекта рекомендуется выполнять эту процедуру перед сном, а затем отправляться спать в носочках, чтобы ноги в полной мере насладились заботой!
Крем хранится в холодильнике в закрытой таре. Срок годности неограничен.