Восемь причин полюбить красный чай (ройбуш)

Восемь причин полюбить красный чай (ройбуш)

Ройбос или ройбуш — напиток, получаемый путем заваривания высушенных измельченных листьев и побегов кустарника аспалатуса линейного. В народе ройбуш больше известен как «красный чай», что абсолютно справедливо, учитывая специфический цвет получаемого напитка.

Почему ройбуш должен полюбить каждый, кто заботится о своем здоровье? О невероятных преимуществах ройбуша перед другими напитками и о его бесценной пользе для здоровья рассказ доктор Анджу Суд, диетолог из Бангалора, Индия.

Сохранение молодости

Ройбуш содержит на 50% больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Данное свойство напитка предотвращает движение свободных радикалов в организме, что защищает ценителя ройбуша от преждевременного старения.

Улучшение пищеварения

Красный чай не содержит кофеина и дубильных веществ, которые присутствуют в других видах чая и, как известно, могут быть причиной нарушения пищеварения (особенно у пожилых людей). Ройбуш — кладезь спазмолитических элементов, предотвращающих диарею и желудочные проблемы.

Отметим, что в красном чае нет щавелевой кислоты, поэтому он не способен спровоцировать появление камней в почках.

Множество питательных микроэлементов

Марганец, медь, железо и цинк — лишь некоторые из множества минералов, которыми богат чай ройбуш. Научно доказано, что красный чай стимулирует рост волос, укрепляя волосяные фолликулы, и обеспечивает организм веществами, которые защищают от облысения.

Укрепление иммунитета

Желаете укрепить иммунную систему? Добавьте ройбуш в свой рацион. Красный чай сделает ваш организм сильнее.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства

Ройбуш способствует заживлению ран и снимает боль. Чай насыщен полифенолами, помогающими иммунной системе в борьбе с вирусами, которых в последнее время как-то слишком много…

Восемь причин полюбить красный чай (ройбуш)
© pixabay.com

Улучшение качества сна

Напомним, что ройбуш не содержит кофеина, поэтому он идеально подходит для людей, страдающих бессонницей. Красный чай расслабляет нервную систему, успокаивает и помогает повысить качество сна.

Повышение прочности костей

Кальций и марганец, которыми богат красный чай, очень полезны для костей и для опорно-двигательного аппарата в целом. Влюбившись в красный чай, вы можете избежать таких проблем, как артрит.

Польза для кожи

Альфа-гидроксид, содержащийся в красном чае, способен восстановить поврежденные клетки кожи и обратить процесс ее старения. Кроме этого, являясь богатыми источником биофлаваноидов, красный чай улучшает кровообращение, что гарантирует здоровый оттенок кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *