К постельному белью, которым мы пользуемся, предъявляются следующие требования:
- Белье всегда должно быть чистым. Постельное белье рекомендуется менять не реже двух раз в неделю, так как во время наш организм самоочищается через кожу при помощи потовых выделений;
- Белье должно быть из гигроскопичной ткани (способность некоторых веществ поглощать водяные пары из воздуха). Хорошо подойдет хлопчатобумажное белье;
- Белье должно активно впитывать пот — с точки зрения гигиены это очень важно;
- Белье должно быть проглажено. Каждый человек обладает разным типом кожи: у женского пола она нежнее, поэтому, складки на ткани могут кожу раздражать;
- Белье должно легко пропускать воздух, чтобы не препятствовать нашей коже самоочищаться. Хлопчатобумажная ткань вполне отвечает этому требованию.