Перед вами основные гигиенические требования к жилым помещениям, соблюдение которых существенно повышает качество жизни.
- Воздух в жилых помещениях не должен быть слишком сухим, но и не должен быть чересчур влажным;
- В любое время года в жилых комнатах должна поддерживаться определенная — комфортная — температура;
- Внешние шумы не должны проникать в жилище, а внутренние шумы должны быть локализованы;
- Все жилые помещения должны быть обеспечены достаточным естественным освещением. Также жилые помещения должны иметь достаточное искусственное освещение;
- В жилых помещениях должна быть обеспечена естественная вентиляция, а в таких комнатах, как кухня, туалет, ванная комната, должна использоваться искусственная (вытяжная) вентиляция.
Порой люди в предвидении холодов настолько тщательно заделывают все щели в оконных и дверных блоках (а также закрывают выходные отверстия вентиляционных труб), что воздух в жи- лье застаивается. Постепенно в замкнутом пространстве становится меньше кислорода и больше углекислого газа, увеличивается также содержание бактерий в воздухе, среди которых немало патогенных. Не удивительно, что в таких условиях могут возникнуть нарушения самочувствия. Жилые помещения должны дышать. Привести эти два процесса (естественного проветривания и теплосбережения) в состояние здорового равновесия — задача для заботливого супруга.
Если в доме печное отопление, необходимо регулярно контролировать исправность этого отопления — чтобы плотнее закрывались чугунные дверцы и задвижки, чтобы скопления сажи не закрывали дымоход. Тогда можно не опасаться отравления угарным газом.
Воздух в жилых помещениях станет чище и свежее, если наполнить дом комнатными растениями. Елочка или сосенка, растущие на балконе, обогатят воздух жилья озоном и фитонцидами — оздоровят его.
