К великому сожалению, простуды никому не избежать, и нередко от нее страдают люди, дома у которых есть маленький ребенок.
Как уберечь малыша от простуды?
Во-первых, нужно максимально ограничить контакты заболевшего члена семьи с ребенком. Если речь идет о бабушке, дедушке или папе, это сделать несложно. С мамой же ограничить контакты ребенка не получится, поэтому все члены семьи должны заботиться о здоровье мамы, как о здоровье самого малыша.
Во-вторых, заболевший должен в течение всего острого периода заболевания пользоваться марлевой маской. Изготовить такую маску очень просто. Требуется, чтобы в ней было не менее двух слоев марли, лучше — три-четыре слоя. Маска должна закрывать нос и рот заболевшего. Лучше сшить несколько таких масок и менять их почаще; использованные маски — замачивать в каком-либо дезинфицирующем растворе, тщательно стирать и проглаживать очень горячим утюгом.
В-третьих, заболевший должен активно лечиться.
В-четвертых, заболевший должен как можно чаще полоскать рот и горло. Настоятельно рекомендуется промывать полость носа и носоглотку. Во время полосканий и промываний значительная часть микроорганизмов удаляется из полостей рта и носа. Немалая часть патогенных микроорганизмов при полосканиях и промываниях уничтожается.
В-пятых, нужно чаще проветривать не только детскую комнату, но и все остальные помещения в доме (квартире). Особенно эффективно проветривание сквозняком — вместе с застоявшимся воздухом из помещений выносятся массы микроорганизмов
В-шестых, кроватка с малышом должна быть передвинута поближе к солнечному свету (но не на солнечный свет). Образно говоря, ребенка нужно загородить от инфекции солнечным светом. Подавляющее большинство микроорганизмов погибают от действия солнечных лучей.
