- Избегайте узких туфель с острым носком и ограничьте частоту ношения высоких каблуков. По возможности надевайте обувь с открытым носком, сандалии и шлепанцы.
- Раз в месяц делайте перерыв в использовании лака для ногтей. Благодаря этому ваши ногти станут более сильными, гладкими и здоровыми.
- Отличный совет для предотвращения неприятного запаха ваших ножек: ежедневно смешивайте 4 литра воды со стаканом яблочного уксуса, а затем погружайте ноги на 10 минут. Ополосните ноги прохладной водой и увлажните кремом.
- Не используйте детскую присыпку от сильной потливости ног. Когда вы потеете, пудра становится пастой. Паста в свою очередь превращается в питательную среду для грибков и бактерий.
Еще больше рекомендаций: Уход за ногами в домашних условиях.
