Правила ухода за кожей лица в домашних условиях

Мы расскажем вам о том, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, чтобы сохранить ее молодость и естественную красоту.

Утренний уход за кожей

Утром ваша цель — удалить грязь, которая накапливается на вашем лице ночью. Вы также должны использовать средства по уходу за кожей, которые защитят вашу кожу от загрязнений и грязи в воздухе в течение дальнейшего дня.

Шаг первый

Умойте лицо в качестве первого шага. Чистая кожа создает новую палитру для нанесения последующих продуктов. Начните с чистой кожи, чтобы кремы и лосьоны не задерживали грязь и масло в порах. Вы можете подумать, что ваша кожа чистая, если все, что вы делаете, это спите. Однако это не так, в течение ночи кожа накапливает огромное количество пыли, пота и жира. Если у вас сухая кожа, возможно, вам понадобится дополнительная увлажненность. Если у вас жирная кожа, выберите очищающее средство, не содержащее масел.

Эксперты говорят, что очищающее средство следует наносить круговыми восходящими движениями. Слегка надавливайте, но не трите слишком сильно, иначе вы можете повредить кожу. Промойте кожу и промокните ее насухо, прежде чем переходить к следующему этапу ухода за кожей.

Шаг второй

Если вы заметили, что ваша кожа более сухая, чем обычно, или на ней много наростов, отшелушивайте ее на этом этапе. Не нужно отшелушивать кожу каждый день!

После очищения нанесите тоник или вяжущее средство. Как и в случае со своим очищающим средством, выберите продукт, соответствующий потребностям вашей кожи. Тоник обычно мягче и обеспечивает дополнительную влажность. Он помогает сбалансировать pH вашей кожи, чтобы уменьшить выработку масла. Используйте более сильный продукт, например, вяжущее средство, если ваша кожа выделяет много масла или если вы склонны к появлению прыщей.

Когда вы покупаете тоник или вяжущее средство, ищите в составе такие ингредиенты, как ромашка, гамамелис и витамин Е. Наносите данные средства по уходу за кожей с помощью ватного диска или тампона. Хорошо помассируйте кожу небольшими круговыми движениями, слегка надавливая.

Шаг третий

Увлажняющий крем — следующий в списке ваших средств по уходу за кожей. Увлажняющие средства бывают разных форм, в том числе:

• Лосьоны;
• Кремы;
• Сыворотки;
• Масла;
• Гели.

Увлажняющие средства обладают множеством полезных преимуществ, в том числе:

• Делают вашу кожу мягкой;
• Защищают кожу в течение дня от агрессивных элементов и загрязнений;
• Надолго сохраняют кожу увлажненной;
• Решение конкретных проблем кожи, таких как покраснение или повреждение от солнца.
• Ищите увлажняющий крем, который соответствует потребностям вашей кожи. Если у вас очень сухая кожа, возможно, вам понадобится добавить сыворотку на этом этапе. Наносите сыворотку перед увлажняющим кремом. Если у вас жирная кожа, поищите увлажняющий крем без масла. Как и в предыдущих шагах, наносите средства мягкими круговыми движениями и не дергайте кожу.
• Шаг четвертый. Если ваш увлажняющий крем не имеет фактора защиты от солнца (SPF), нанесите солнцезащитный крем на последнем этапе утреннего ухода за кожей. Солнцезащитный крем важен, потому что:
• Солнце представляет собой один из самых больших рисков повреждения вашей кожи;
• Солнце повреждает кожу даже в пасмурные дни;
• Вы можете получить непрямое солнечное воздействие через окна в машине или зданиях.
• Наносите ежедневный макияж после всех вышеперечисленных этапов по уходу за кожей.

Вечерний уход за кожей

Шаг первый

Сначала удалите макияж. Очищающие средства обычно не удаляют косметические продукты. Вы можете использовать салфетки для макияжа, мицеллярную воду (очищающее средство, состоящее из мягкой воды и крошечных масляных шариков, называемых мицеллами, которые естественным образом притягивают загрязнения на кожу) и даже масло или бальзам.

Шаг второй

Следующим в списке продуктов по уходу за кожей идет очищающее средство. Используйте любое нежное средство для умывания, которым вы пользуетесь утром. Если вы склонны к появлению прыщей, поищите средство с такими ингредиентами, как салициловая кислота или перекись бензоила. По мере старения кожи ищите такие ингредиенты, как гликолевая кислота.

Шаг третий

Этот этап вечернего ухода за кожей необязателен. Если у вас жирная кожа, вы можете снова использовать тоник. Если ваша кожа имеет тенденцию быть сухой, вы можете отказаться от него.

Шаг четвертый

Завершающий этап вечернего ухода за кожей — нанесение ночного крема. Ищите в его составе такие ингредиенты, как:

• Витамин А;
• Коллаген;
• Третиноин;
• Ретинол;
• Адапален.

Если вы обнаружите, что ночной крем сушит кожу, добавьте сверху увлажняющий крем. Ищите продукты, содержащие керамид или гиалуроновую кислоту, чтобы сохранить кожу увлажненной надолго.

Дополнительные советы экспертов по уходу за кожей

Уход за кожей после потоотделения. Если вы занимаетесь спортом или выполняете работу, которая вызывает сильную потливость, обязательно чаще умывайте кожу лица. Потоотделение может закупоривать поры, задерживая грязь и масло. Вам не нужно повторять всю процедуру ухода за кожей после потоотделения, если вы этого не хотите. Как минимум, нанесите увлажняющий и солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу до конца дня.

Приспосабливаемся к погоде. Ваш распорядок ухода за кожей может меняться в зависимости от сезона. Холодная погода приводит к сухости и потребности в большем увлажнении кожи. Летом вы чаще потеете и вам потребуются продукты, не содержащие масла.

Использование слишком большого количества средств по уходу за кожей может вызвать раздражение, особенно если речь идет о средствах против старения. Если вы заметили изменения на своей коже, которые вас беспокоят, обязательно поговорите об этом со своим дерматологом.

Читайте также: Как сохранить кожу увлажненной?