Чтобы сохранить ногти здоровыми, избежать инфекций и улучшить внешний вид ваших рук, попробуйте следующие советы:
- Держите ногти чистыми и сухими;
- Избегайте грызения или ковыряния ногтей;
- Ежедневно наносите увлажняющий крем на ногти и кутикулу. Кремы с мочевиной, фосфолипидами или молочной кислотой могут помочь предотвратить ломку ногтей;
- Подпиливайте ногти в одном направлении и слегка закругляйте кончик, но не до острия;
- Не удаляйте кутикулы и не чистите слишком глубоко под ногтями, это может привести к занесению инфекции;
- Не удаляйте вросшие ногти на ногах самостоятельно. Обратитесь к дерматологу, если ощущения станут болезненными;
- Избегайте жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон или формальдегид;
- Приносите свои собственные инструменты к мастеру по маникюру, если вы часто делаете данную процедуру;
- Если у вас накладные ногти, регулярно проверяйте их на зеленый цвет (признак бактериальной инфекции);
- Соблюдайте сбалансированную диету и принимайте витамины, содержащие биотин (B7).
