Решая, какие средства использовать во время менструации, большинство девушек выбирают то, что легко найти в магазинах. Обычно это тампоны или гигиенические прокладки одноразового использования. В результате за всю жизнь среднестатистическая женщина в мусор выбрасывается примерно 250-300 килограммов тампонов и прокладок.
Одноразовые менструальные изделия и пластик
Обычные прокладки содержат значительное количество пластика. По одной из версий, менструальные прокладки содержат до 90% пластика. Тампоны, за исключением аппликатора, могут содержать до 6% пластика.
По мнению ученых, на разложение обычной неорганической менструальной прокладки может уйти от 500 до 800 лет. В их составе присутствует пластик, поэтому они не являются полностью биоразлагаемыми. Когда они все же разлагаются, то в конечном итоге превращаются в микропластик, то есть в кусочки пластика размером менее 5 миллиметров.
Если подобные предметы не попадают на свалки, они оказываются в океанах или на пляжах.
Тампоны, изготовленные из хлопка, разлагаются в течение 6 месяцев. Однако многие торговые марки тампонов содержат пластик или обернуты в него.
Одноразовые средства женской гигиены также могут содержать химические вещества, которые нарушают работу гормонов. К таким химическим веществам, разрушающим эндокринную систему, относятся фталаты, парабены и бисфенолы.
Многие из этих средств также содержат ароматизаторы и красители, которые могут нарушить pH-баланс влагалища и повлиять на нормальный баланс бактерий.
Менструальные чаши
Существует несколько экологичных менструальных продуктов. Менструальные чашки — один из них. Многоразовые менструальные чаши существуют с 1930-х годов, но получили большее распространение только в последние годы.
Менструальные чаши изготавливаются из высококачественного медицинского силикона, латекса или резины. Вставив менструальную чашу во влагалище, женщина удерживает в ней менструальную жидкость. В зависимости от интенсивности менструации ее можно использовать до 12 часов. Затем чашу вынимают, опорожняют, моют и снова устанавливают.
Стерилизуйте менструальную чашу после каждого цикла менструации и перед тем, как использовать ее в следующий раз. Для этого можно погрузить ее в кипящую воду на 5 минут или использовать специальный стерилизующий раствор.
По оценкам, использование менструальной чаши приводит к образованию около 0,4% пластиковых отходов, производимых прокладками, и 6% пластиковых отходов, производимых тампонами.
Использование менструальных чаш также может снизить потребление воды. Женщины отметили, что меньшее количество протеканий означает, что не нужно так часто стирать испачканную одежду. Кроме того, при мытье менструальных чаш расходуется меньше воды, чем при использовании многоразовых прокладок и салфеток.
Менструальное нижнее белье
Этот тип нижнего белья имеет много слоев в своей обшивке. Слои обычно изготавливаются из микроволокнистого полиэстера, который задерживает менструальную кровь. Такое белье для месячных может вмещать до одного-двух тампонов.
Некоторые производители выпускают для девушек такого рода специальные купальники, гимнастические костюмы и спортивные шорты. В зависимости от бренда, пара нижнего белья для месячных может стоить от 24 до 65 долларов. При правильном уходе они прослужат около 2 лет.
Многоразовые менструальные прокладки
Обычные одноразовые прокладки состоят из слоев синтетических волокон. В эти слои входит центральная часть с впитывающими полимерами и пластиковая водонепроницаемая подложка для предотвращения протеканий.
Экологически чистой альтернативой одноразовым прокладкам являются многоразовые менструальные прокладки. Они работают так по принципу одноразовых прокладок. Вы закрепляете ее на нижнем белье, и она впитывает менструальную кровь снаружи. После использования прокладки, ее необходимо промыть, выстирать и просушить. После высыхания прокладки можно использовать повторно.
Такие прокладки можно использовать повторно в течение как минимум 5 лет.
Стоимость экологически чистых вариантов
Поначалу экологически чистые продукты для менструации могут показаться дорогими. Но инвестирование в продукты многоразового использования оказывается дешевле, чем многократная покупка коробок тампонов или менструальных прокладок.
Участницы одного исследования использовали около 13 тампонов за один цикл, то есть 169 тампонов в год. Примерная стоимость тампонов в течение года была сопоставима с розничной ценой одной менструальной чаши, которую можно использовать в течение 10 лет.
Читайте также: Как облегчить боль при месячных?
