Вдох-выдох: как сохранить дыхательную систему здоровой

Вдох-выдох: как сохранить дыхательную систему здоровой

Причина дыхательной недостаточности заключается в отсутствии тренированности, избыточной массе тела. Пожилые люди возлагают вину на перенесенные заболевания, туберкулез или силикоз.

Большинство людей не отдает себе отчета, что дыхательная недостаточность чаще всего является следствием хронического воспаления легких. Из-за этого дыхание постепенно деградирует, а на поздней стадии становятся невозможными даже небольшие физические усилия.

Обычно поражаются мелкие бронхи, слизистая оболочка которых раздражается и выделяет избыточное количество слизи, забивая мелкие бронхи. Хроническое воспаление в итоге приводит к патологии мышечных и эластичных волокон стенок бронхов и образованию пробок, слизь в которых быстро подвергается заражению. Часто к этим явлениям добавляется спазм, еще более уменьшающий просвет бронхов. Из-за этого плохо вентилируются легочные пузырьки и кровь слабо насыщается кислородом.

Причины хронического воспаления бронхов разнообразны. Определенную роль играет наследственная предрасположенность, а также климат (влажный или грязный воздух). Вредит бронхам вдыхание табачного дыма. Повторяющиеся вирусные или бактериальные заражения, естественно, ухудшают состояние бронхов. Воспаление бронхов, перенесенное в детском возрасте, так же как коклюш или корь, могут надолго ухудшить состояние бронхов или даже вызвать детскую астму.

© pixabay.com

Простое функциональное обследование у специалиста позволяет диагностировать деградацию глубокого вдоха.

Особенно важно своевременно установить болезнь у лиц из группы риска: курящих, имеющих в семье случаи воспаления бронхов, перенесших в детстве тяжелый бронхит или астму. Врач устанавливает симптомы рецидивирующих бронхита: упорный кашель и отхаркивание (данные о характере мокроты легче получить от мужчин, поскольку женщины и дети не умеют хорошо отхаркивать), которые продолжаются более двух недель, даже летом. О хроническом воспалении бронхов говорят, когда все упомянутые симптомы отмечаются примерно в течение трех месяцев и проявляются на протяжении, как минимум, двух лет. При диагностике врач использует функциональное исследование.

Как противостоять постепенной деградации бронхов?

Профилактика состоит в лечении антибиотиками бронхитов, регулярных прививках против гриппа, в обнаружении и лечении возможных очагов инфекции (воспаление пазух носа, миндалин и т. д.), могущих перейти на бронхи и, разумеется, в отказе от курения. Следует также лечить сопутствующий спазм бронхов. Полезен дренаж бронхов при помощи дыхательных упражнений, проводимых под контролем кинезотерапевта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *