Основы семейной конфликтологии

Основы семейной конфликтологии

В любой, даже самой любящей семье, рано или поздно возникают конфликты. Женщина, как хранительница домашнего очага, должна быть немного психологом и уметь разрешать конфликтные ситуации на ранних стадиях. Именно эти умения помогут на долгие годы сохранить любовь и уважение в доме.

Затевая серьезный разговор, намереваясь выяснить отношения, не стоит планировать это событие на вечер пятницы. Уставший за трудовую неделю супруг, скорее всего, агрессивно пресечет все ваши претензии. Лучшим временем для прояснения не очень приятных вопросов, является вечер выходного дня. Накройте стол и обязательно предложите мужу легкий алкоголь – это расслабляет. В таком состоянии он легче проникнется сутью вопросов и согласится на ваши требования. И, несмотря на то, что выяснение отношений затеяли Вы, муж будет считать вас ангелом и совершенно бесконфликтным человеком.

Прежде чем сыпать обвинениями, взгляните на ситуацию глазами мужа

Возможно, все не так трагично, как вам кажется, а может, он хотел «как лучше»?! Если же оправданий супругу вы не находите, дайте себе время остыть. Не начинайте разговор до тех пор, пока вами движут сильные эмоции. Прохладный, ироничный тон намного действеннее, чем самый громкий крик, пересыпанный оскорблениями.

Не преувеличивайте ситуацию. Выдвигайте лишь реальные, но не воображаемые обвинения. Если неприятный инцидент произошел впервые, не стоит вообще идти на конфликт. Покажите свою озабоченность, досаду испуг, смешанную с глубокой тревогой за любимого человека. Это вызовет большее чувство вины, чем голословные обвинения.

Учитесь прощать – искренне, навсегда, безоговорочно забывать обиды. Если не удалось разрешать ситуацию на месте, не стоит мусолить ее в своей памяти. Простите и выпустите обиду из сердца. В противном случае накопленный негатив обязательно вырвется и как сокрушающая все на своем пути стихия, поглотит ваш маленький мир. Тут же стоит оговориться о том, что прошлые обиды не стоит припоминать в каждом последующем выяснении отношений. Собираясь предъявить претензию – предъявляем ее, а не изливаем на оппонента все обиды за последнее десятилетие. Неважно, простили Вы прошлые проступки или забыли выяснить отношения – не стоит к ним возвращаться.

© pixabay.com

Покажите своим примером, как нужно себя вести в случае оплошности

Не стесняйтесь просить прощения. Возьмите за правило, поступив плохо (даже совершенно случайно) искупать вину хорошим поступком. Перебрали шампанского с подружкой, заставив мужа волноваться – испеките на следующий день его любимый пирог или купите пива с ненавистной вами вяленой рыбой и подайте мужу прямо на диван во время футбольного матча. Муж обязательно возьмет на вооружение такой способ искупления вины.

Возьмите за правило больно щипать себя при каждом желании скверно выругаться или повысить голос. Это больно, но действенно. Жена истеричка не может вызывать положительных эмоций. Мужчины стыдятся показывать крикунью в обществе и стараются, как можно меньше бывать с ней наедине. Острая на язычок, ироничная и улыбчивая супруга – предмет гордости. Именно с такими женщинами живут долго и счастливо, описывая в мемуарах свои трепетные и нежные чувства. Именно такие женщины всегда остаются молодыми и цветущими для своих мужчин и, даже к глубокой старости, не имеют серьезных поводов для скандала.

Читайте также: Правила отношений, которые никто не должен нарушать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Закрепите на Pinterest