Вредные привычки снижают желание работать. Они могут отражаться на продуктивности и наносить вред здоровью.
Телефон, планшет или ноутбук в кровати
Кровать – это место для отдыха и сна, но никак не для работы. Это может снизить продуктивность и настрой на дело. Перед сном так же лучше не использовать технику. За час до сна желательно отложить телефон, чтобы вы могли полноценно выспаться.
Постоянный мониторинг соцсетей
Для концентрации на работе, человеку нужно не отвлекаться 15 минут. Но уведомления или просто включенный телефон могут привлечь внимание больше, чем задачи. Лучше отложить аппарат и другую отвлекающую технику подальше на момент работы. Сообщения никуда не пропадут, а у задач есть дедлайн.
Перфекционизм
У каждого успешного человека был период перфекционизма. Но нужно как можно раньше убрать эту вредную привычку. Лучше сделать работу быстро и качественно, чем медленно и идеально.
Многозадачность
Никто не может делать несколько заданий одновременно, да еще и так, чтобы выполнить их качественно. Поэтому лучше брать задачи по очереди. Продуктивность от этого повыситься, и работа будет сделана быстрее и лучше.
