С чем принять ванну, чтобы расслабиться: лучшие комбинации ванночек с морской солью и эфирными маслами

С чем принять ванну, чтобы расслабиться: лучшие комбинации ванночек с морской солью и эфирными маслами

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Морскую соль можно использовать самую обычную, эфирные масла продаются в аптеке.

Комбинации масел:

  • Расслабляющая: по 1-2 капле каждого масла — мята/имбирь/мелисса/корица/можжевельник.
  • Снимающая физическое напряжение: по 2 капли каждого — розмарин/можжевельник.
  • Антицеллюлитная: по 2 капли грейпфрута, апельсина, можжевельника.

Второй вариант антицеллюлитной ванночки: по 3 капли грейпфрута/лимона/мандарина/апельсина смешать с маслом миндальной косточки.

Масла необходимо заранее смешивать с солью и только потом добавлять в воду. В воде необходимо лежать, пока есть ощущение комфорта. Первые ванны могут длиться от 2-ух до 10-ти минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Закрепите на Pinterest