Большинство лекарственных растений обладают фитонцидными свойствами. Такие растения как кедр, сосна пихта, ель оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и иммунную систему человека. При этом эффективность от воздействия фитонцидов наблюдается даже при незначительной их концентрации в воздухе, например такой, которая присутствует в хвойном лесу. Замечено положительное воздействие на состояние печени и мозговое кровообращение.
В терапевтической практике широко используются лечебные свойства фитонцидных растений. Чаще всего из лекарственных трав изготавливают растворы для ингаляций или эфирные масла.
Однако лечение паровой ингаляцией можно проводить и в домашних условиях
Для этого сбор лекарственных трав, примерно пригоршню, заливают стаканом кипятка, настаивают и доливают кипятком до одного литра. Затем накрываются махровой простыней или одеялом и вдыхают пар настоя носом или ртом попеременно 15 минут.
Обычно курс составляет пять – пятнадцать процедур в зависимости от полученного эффекта и самочувствия пациента. Обычно такие процедуры проводят при острых респираторных заболеваниях, кашле, насморке, трахеитах, бронхитах и бронхиальной астме с целью оказать лечебное воздействие на дыхательные пути.
В настоящее время в аптечной сети появились приборы для проведения ингаляций, что значительно упрощает проведение процедуры в домашних условиях.
Ингаляции можно проводить не только с отварами лекарственных трав, но и с использованием эфирных масел. Для проведения таких процедур достаточно 2-3 капли эфирного масла, которое капают в воду для ингаляций. Для ингаляций можно использовать как свежесобранные растения, так и высушенные. Однако, следует обратить внимание на то, чтобы растения по своим свойствам соответствовали заболеванию и не вызывали аллергии.
Читайте также: 8 простых способов предотвратить болезни сердца.
