Некоторым людям нравится испытывать всплеск адреналина. Прыгуны с тарзанки, автогонщики и спортсмены гонятся за этим чувством, выходя за рамки своих возможностей. Для искателей острых ощущений адреналин вызывает привыкание.
Переизбыток адреналина может обернуться серьезными неприятностями, особенно при хроническом стрессе. Если вы постоянно находитесь в режиме «бой или бегство», то будете испытывать затяжные симптомы, способные нанести вред вашему разуму и телу.
Результатом частой перегрузки адреналина могут стать:
- Проблемы с пищеварением;
- Головные боли;
- Мышечное напряжение;
- Бессонница;
- Увеличение веса;
- Тревожность;
- Депрессия;
- Высокое кровяное давление;
- Сердечные заболевания;
- Инсульт.
Расстройства надпочечников также могут возникнуть, если в организме вырабатывается недостаточно или слишком много гормонов. Например, феохромоцитома — это опухоль, возникающая из-за слишком большого количества адреналина. Она приводит к повышению кровяного давления и другим не менее приятным симптомам.
Читайте также: Как сохранить самообладание в стрессовой ситуации?
