Связь между эмоциональными переживаниями и болью в сердце научно доказана и объясняется конкретными процессами в организме. При стрессе в теле человека запускается целая цепочка физиологических реакций, напрямую влияющих на работу сердечно-сосудистой системы.
При стрессе организм выбрасывает в кровь гормоны адреналин и кортизол. Это приводит к:
- Учащенному сердцебиению;
- Спазму кровеносных сосудов;
- Повышению артериального давления;
- Усилению потребности сердечной мышцы в кислороде.
Интересно, что эмоциональная и физическая боль обрабатываются в одних и тех же участках мозга. Поэтому сильные переживания могут вызывать вполне реальные болезненные ощущения в груди.
Кроме того, во время стресса люди часто:
- Начинают дышать поверхностно;
- Напрягают грудные мышцы;
- Сутулятся;
- Сжимают челюсти.
Все это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Хотя эпизодическая боль в сердце от переживаний — нормальное явление, при регулярных или сильных болях следует обратиться к врачу. Особенно если они сопровождаются сильной одышкой, головокружением или потливостью.
Читайте также: Почему символ сердца совсем не похож на человеческое сердце?
