Зона вокруг носа — одна из самых проблемных на лице. Прыщи здесь появляются чаще, чем на других участках, и доставляют особенно много дискомфорта. Они могут быть болезненными, заметными и плохо поддаются маскировке. Разберемся, почему кожа около носа так подвержена высыпаниям и что с этим делать.
Особенности кожи в этой зоне
Нос и область вокруг него входят в так называемую Т-зону, где сосредоточено наибольшее количество сальных желез. Они активно вырабатывают кожное сало, которое должно защищать кожу и поддерживать ее увлажненность. Но когда сала вырабатывается слишком много или оно становится слишком густым, поры закупориваются.
Закупоренная пора — это открытые ворота для воспаления. Внутри накапливаются кожное сало, отмершие клетки кожи и бактерии. Если присоединяется инфекция, обычный комедон превращается в красный воспаленный прыщ. Кожа около носа особенно уязвима еще и потому, что эту зону мы часто трогаем руками, не всегда чистыми.
Гормональные изменения
Одна из главных причин прыщей около носа — гормональные колебания. В подростковом возрасте активность сальных желез резко возрастает, что делает появление прыщей практически неизбежным. У женщин высыпания часто связаны с менструальным циклом, беременностью или приемом гормональных препаратов.
Во время гормональных всплесков кожное сало вырабатывается интенсивнее, становится гуще и хуже выводится из пор. Андрогены — мужские половые гормоны, которые присутствуют и у женщин, — стимулируют работу сальных желез. Когда их уровень повышается, кожа становится жирнее, а прыщи появляются чаще.
Неправильный уход за кожей
Недостаточное или, наоборот, чрезмерное очищение кожи одинаково вредно. Если умываться редко или использовать неподходящие средства, поры забиваются быстрее. Агрессивные скрабы, жесткие очищающие гели и спиртосодержащие тоники пересушивают кожу. В ответ сальные железы начинают работать еще активнее, пытаясь компенсировать потерю влаги.
Плотная декоративная косметика — тональные кремы, консилеры и пудры — может закупоривать поры, особенно если ее не смывать тщательно перед сном. Средства с пометкой «некомедогенно» специально разработаны так, чтобы не провоцировать появление комедонов и прыщей.
Привычка трогать лицо руками переносит бактерии и грязь прямо на кожу. Область вокруг носа страдает особенно сильно — мы часто поправляем очки, чешем нос, опираемся подбородком на руку. Каждое касание — это потенциальный источник воспаления.
Питание и образ жизни
То, что мы едим, напрямую влияет на состояние кожи. Продукты с высоким гликемическим индексом — сладости, белый хлеб, выпечка — вызывают резкие скачки инсулина, который стимулирует выработку кожного сала. Молочные продукты тоже нередко усиливают склонность к акне.
Недостаток витаминов А, Е и группы B ослабляет защитные функции кожи и делает ее более уязвимой к воспалениям. Обезвоживание — еще один фактор риска. Когда организму не хватает воды, кожа пытается компенсировать это усиленной выработкой сала.
Хронический стресс повышает уровень кортизола — гормона стресса, который влияет на работу сальных желез. Недосып, переутомление и постоянное нервное напряжение отражаются на лице в виде воспалений и высыпаний.
Заболевания и внутренние проблемы
Иногда прыщи около носа сигнализируют о проблемах внутри организма. Высыпания на переносице могут указывать на нарушения в работе печени, особенно если сопровождаются другими симптомами — хронической усталостью, тяжестью в правом подреберье или изменением цвета кожи.
Прыщи на крыльях носа и под ним нередко связывают с сердечно-сосудистыми проблемами или повышенным артериальным давлением. Высыпания на кончике носа могут говорить о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы.
Хронические ЛОР-заболевания — синуситы, риниты — создают постоянный очаг инфекции, который может распространяться на кожу вокруг носа. Аллергия тоже играет свою роль: постоянное раздражение слизистой и частое высмаркивание травмируют кожу и делают ее более восприимчивой к воспалениям.
Что делать
Если прыщи около носа появляются регулярно, стоит пересмотреть уход за кожей. Важно умываться дважды в день мягкими средствами, подходящими по типу кожи. После умывания кожу обязательно нужно увлажнять — даже жирная кожа в этом нуждается, иначе она начинает вырабатывать еще больше сала.
Нельзя выдавливать прыщи, особенно воспаленные. Область носа и носогубного треугольника — опасная зона, где кровоток тесно связан с внутричерепными венозными структурами. Инфекция из выдавленного прыща может распространиться и вызвать серьезные осложнения.
При частых высыпаниях стоит обратиться к дерматологу. Врач определит тип прыщей — невоспаленные комедоны, воспаленные папулы и пустулы или более серьезные образования — и подберет подходящее лечение. Иногда требуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога или других специалистов, чтобы выявить и устранить внутренние причины.
Читайте также: Почему сухость в носу: 7 главных причин и эффективные способы лечения.
Обложка: Dreamina/LaPassione
