Темная и сухая кожа на локтях — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди независимо от возраста и пола. Эта особенность может быть результатом анатомического строения кожи в этой области, влияния внешних факторов или сигнализировать о внутренних нарушениях в организме.
Содержимое
Анатомические особенности кожи локтей
Кожа на локтях имеет специфическое строение, которое предрасполагает к сухости. В зоне локтевых сгибов практически отсутствуют сальные железы, выделяющие защитный жир, а слой подкожно-жировой клетчатки очень тонкий. Кожа в этой области легко собирается в складку, остается подвижной и изначально более плотная и грубая по сравнению с другими участками тела.
В норме клетки эпидермиса в процессе роста выделяют белки, которые смешиваются с кожным салом и секретом потовых желез. Эта смесь образует невидимую защитную пленку — гидролипидный слой, предохраняющий кожу от механических воздействий, внешних факторов и избыточного испарения влаги. Недостаток сальных желез на локтях означает, что защитный барьер здесь формируется слабее, поэтому кожа естественным образом склонна к сухости.
Локти постоянно подвергаются механическому воздействию. Мы опираемся на них во время работы за столом, сгибаем и разгибаем руки, трем кожу об одежду. Из-за постоянного сгибания и разгибания происходит натяжение кожи, что дополнительно травмирует эпидермис. Все это приводит к утолщению рогового слоя: кожа становится грубой, шершавой и сухой.
Почему кожа на локтях темнеет
Потемнение кожи на локтях происходит из-за нескольких механизмов. При сухости и недостаточном обновлении клеток эпидермиса накапливаются ороговевшие частицы, которые придают коже более темный, грязно-серый оттенок. Микротравмы от постоянного трения и давления также способствуют локальному потемнению.
В медицине симметричное потемнение и сухость кожи в области локтей и колен называют симптомом Бера, или симптомом грязных локтей и коленей. Он возникает из-за чрезмерного ороговения и утолщения эпидермиса. Пораженная область становится шероховатой на ощупь, возможно появление трещин, а кожа приобретает характерный темный оттенок.
Потемнение кожи на локтях может быть связано с гиперпигментацией — избыточным накоплением пигмента меланина. Это часто наблюдается при инсулинорезистентности, когда клетки теряют чувствительность к инсулину. Для этого состояния характерно диффузное потемнение кожи в местах трения: на задней поверхности шеи, в подмышечных впадинах, паховых складках, под грудью, а также на локтях и коленях.
Внешние факторы, вызывающие сухость и потемнение
Неправильный уход или его отсутствие — одна из главных причин проблем с кожей локтей. Большинство людей практически не уделяют внимания этой зоне в процессе ежедневного ухода, вспоминая о ней только при появлении явных изменений. Между тем кожа локтей нуждается в регулярном увлажнении и питании.
Агрессивные средства для душа и ванны с высоким содержанием щелочи разрушают естественный защитный барьер кожи. Частые контакты с горячей и хлорированной водопроводной водой дополнительно высушивают эпидермис. Жесткие мочалки и полотенца травмируют и без того уязвимую кожу локтей.
Климатические условия существенно влияют на состояние кожи. Сухой воздух в отапливаемых помещениях зимой, воздействие ультрафиолета летом, холод и ветер — все эти факторы усугубляют проблему. Тесная одежда из синтетических материалов создает дополнительное трение и не позволяет коже дышать.
Привычка постоянно опираться на локти во время работы за столом или использования гаджетов — распространенная причина огрубения кожи у офисных работников. Длительное давление и трение приводят к утолщению рогового слоя и потемнению кожи в этой области.
Заболевания, вызывающие потемнение и сухость локтей
Самой частой внутренней причиной симптома грязных локтей считается гипотиреоз — длительный и стойкий недостаток гормонов щитовидной железы. При этом заболевании нарушается обновление клеток кожи, что приводит к чрезмерному ороговению и утолщению эпидермиса. Симметричное потемнение локтей и колен часто сочетается с другими проявлениями гипотиреоза: увеличением веса, отечностью, постоянной усталостью и депрессивным состоянием.
Сахарный диабет и преддиабет часто проявляются характерным потемнением кожи на локтях и в местах сгиба конечностей — в подмышках и коленных впадинах. Это связано со снижением чувствительности клеток к инсулину. Одновременно могут наблюдаться повышенная жажда, увеличение объема мочи и усиление аппетита. Темные пятна на локтях могут быть одним из косвенных симптомов диабета, поэтому при их появлении рекомендуется обратиться к эндокринологу.
Черный акантоз — это специфическая гиперпигментация, связанная с метаболическими изменениями в организме. Процесс чаще локализуется в области локтевых сгибов, паховой области и подмышечных впадинах. Кожа становится темной, утолщенной и бархатистой на ощупь.
Кожные заболевания также могут проявляться сухостью и потемнением локтей. Атопический дерматит характеризуется хроническим воспалением, чрезмерной сухостью, покраснением и зудом. На локтях экзема часто проявляется в виде четко очерченных бляшек с усиленным кожным рисунком, с характерными обострениями осенью и зимой.
Псориаз может начинаться именно с поражения локтей. На коже появляются шелушащиеся красноватые бляшки, покрытые серебристыми чешуйками. Ихтиоз проявляется очень сильной сухостью, шелушением, неровной кожей, покрытой трещинами и чешуйками.
Главное
Темная и сухая кожа на локтях часто возникает из-за анатомических особенностей этой зоны — почти полного отсутствия сальных желез и тонкого слоя подкожного жира. Постоянное механическое воздействие, неправильный уход и внешние факторы усугубляют проблему. Однако потемнение может быть и симптомом заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета или кожных болезней, поэтому при стойком изменении цвета и текстуры кожи необходима консультация врача.
Читайте также: Почему чешутся и шелушатся локти: причины и способы решения.
Обложка: Arena/LaPassione
