Шелушение на локтях — это почти всегда объяснимый сигнал организма. Кожа здесь устроена иначе, чем на остальном теле: в ней почти нет сальных желез, которые увлажняют изнутри, а трение и давление воздействуют на нее постоянно. Именно это сочетание делает локти особенно уязвимыми.
Почему это происходит
Самая частая причина — обычная сухость. Горячий душ, жесткое мыло, сухой воздух в квартире зимой — все это разрушает защитный барьер кожи. Она начинает терять влагу и шелушиться.
Если вместе с шелушением есть покраснение и зуд — скорее всего это контактный дерматит. Реакцию могут вызвать стиральный порошок, ткань одежды или новый гель для душа. Кожа просто сигналит, что ей что-то не нравится.
Плотные участки с серебристыми чешуйками — другая история. Это может быть псориаз, который нередко появляется именно на локтях и коленях. Здесь уже нужен врач.
Что делать дома
После душа наносите на локти плотный крем — с мочевиной 5–10%, глицерином или керамидами. Это не просто увлажнение, а восстановление кожного барьера. Делайте это регулярно, а не когда совсем плохо.
Вода в душе должна быть теплой, не горячей. Локти лучше не тереть жесткими мочалками и скрабами — они усиливают шелушение, а не помогают избавиться от него.
Если недавно сменили порошок, гель для душа или одежду из новой ткани — попробуйте вернуться к старому. Иногда этого достаточно.
Когда идти к врачу
Домашний уход решает проблему в большинстве случаев. Но если шелушение не проходит за две-три недели, кожа трескается и кровоточит, появляется зуд или выделения — это повод показаться дерматологу.
Читайте также: Почему чешется и шелушится за ухом.
Обложка: Arena/LaPassione
