Советы / Главная / Психология
4 полезных привычки, которые улучшат вашу жизнь
Временами может казаться, что жизнь плоха по всем направлениям: вы работаете в застое, ваша личная жизнь неудачна, а ваше здоровье, физическое и психическое, игнорируется.
Что такое иммунная система и как она работает?
Вы знаете, что ваша иммунная система жизненно важна для поддержания вашего здоровья и борьбы с болезнями, но знаете ли вы, как она работает?
ВИЧ увеличивает риск смерти от COVID-19 на 78-95%
Несколько исследований показали, что люди, живущие с ВИЧ, имеют повышенный риск смерти от COVID-19.
3 причины заниматься спортом дома
Порой вы просто не можете пойти в спортзал на тренировку. Может быть, у вас дома есть маленький ребенок или у вас плотный график работы.
Здоровье / Главная / Психология / Советы
3 ключевых признака эмоционального выгорания
По мере того как выгорание прогрессирует, отсутствие интереса к работе распространяется на всю вашу жизнь.
Названа польза яблок для профилактики рака
Ученые впервые подвергали раковые клетки воздействию различных антиоксидантов, содержащихся в яблоках.
5 способов укрепить иммунитет
Например, витамин D, который, как считалось, поддерживает здоровье костей, на самом деле также играет важную роль в здоровье вашего иммунитета.
Здоровье / Главная / Психология / Советы
Как справиться с эмоциональным выгоранием: 5 советов психолога
Нет, один отпуск не решит вашу проблему с выгоранием. Но регулярные прогулки на выходных могут помочь сократить выгорание.