Симптомы дефицита витамина B12
Дефицит витамина B12 может вызвать крайне негативные изменения в организме.
Названы пять симптомов начинающейся деменции
Ранние признаки деменции очень тонкие и расплывчатые и могут быть не сразу очевидны.
Простая закуска: рецепт запеченного молодого картофеля в духовке
На приготовление легкой и очень вкусной закуски из картофеля, рассчитанной на 8 порций, уйдет всего лишь 30 минут.
Как ходить на каблуках и не уставать?
Мы уже говорили о вреде каблуков и обуви на высокой платформе. Однако каблуки — идеальное дополнение практически к любому наряду.
Рецепт веганского ванильного конфитюра
На приготовление веганского конфитюра с терпким вкусом ванили, рассчитанного на 3 порции, уйдет примерно два-три часа.
3 весомых причины, почему нужно обязательно есть после тренировки
Закончили тренировку, но пропустили послетренировочный перекус? Что ж, это плохая идея
Топ-3 продуктов, которые нельзя есть после тренировки
Эти продукты могут нанести такой же вред, как и пропуск здорового перекуса после занятий.
Летний салат на скорую руку
Этот аппетитный салат не только украсит стол, но и доставит наслаждение и надолго зарядит энергией.