Детокс с комфортом: витаминное и очищающее морковное пюре
Перед вами рецепт приготовления морковного пюре, которое не только очень вкусное, но и невероятно полезное.
Метка: диета
Скажи НЕТ холестерину и ожирению: бургеры тоже бывают полезными и вкусными
На приготовление четырех полезных и очень вкусных бургеров уйдет примерно 30 минут.
Изжога: причины, симптомы и лечение
Основные причины изжоги: повышенная кислотность желудочного сока и проникновение некоторой части кислого желудочного содержимого в нижний отдел пищевода.
Разнообразное питание поможет сохранить здоровье
Только разнообразное питание, при котором на столе присутствуют блюда из продуктов растительного происхождения обеспечивает организм всем необходимым и в полной мере.
Соблюдение диеты: регулярность приема пищи
Если страдает аппетит, то необходимый объем пищи можно распределить и на 6 приемов — малыми порциями.
Готовим диетический завтрак, богатый полезными углеводами
Иногда тщательно выбирать блюда приходиться вовсе не из-за соблюдения определенных диет, а по настоятельному требованию организма.
Низкокалорийная диета: как питаться не только правильно, но и вкусно
Кто сказал, что низкокалорийная диета – не время для десертов? Конечно, от кремовых тортов и пирожных придется отказаться, но существуют прекрасные десерты, которые подойдут для каждой стройняшки.
5 действительно рабочих советов для похудения от профессиональных диетологов
Медицинский факультет Гарварда вложил огромные деньги в исследование о «похудении под воздействием солнечных лучей». По данным, было выявлено, что среднестатистический человек худеет в отпуске намного быстрее.