Величайшая польза проростков
Об уникальных свойствах проростков человечество знает давно — еще 5 000 назад китайцы употребляли в пищу проращенные бобы.
Метка: здоровье
Витаминные салаты для укрепления иммунитета в суровую зиму
В период сезонных простуд очень важно следить за тем, чтобы на столе было как можно больше витаминных продуктов, и полезные салаты – один из лучших вариантов для зимы.
10 важных правил правильного питания
Сегодня мы попытаемся развеять заблуждения, которые часто возникают у людей относительно здорового питания. Перед вами 10 правил питания (да, правил!), которым обучают своих пациентов многие диетологи.
Все о витаминах для нашей жизни (Часть 2)
Под названием витамин Р подразумевается целая группа пигментов-флавоноидов — веществ растительного происхождения.
Все о витаминах для нашей жизни (Часть 1)
Значение витамина D сложно переоценить. Этот витамин принимает самое непосредственное участие в обмене кальция и фосфора в организме. Без витамина D были бы невозможны необходимые отложения кальция в костной ткани.
Три напитка, повышающих риск развития рака
Рак — одно из самых страшных заболеваний. Даже если человеку удается победить этот ужас, то болезнь после себя всегда оставляет неизгладимый след. Именно поэтому профилактика онкологии имеет огромное значение. Мы расскажем о трех напитках, которые способны спровоцировать развитие рака.
Пять мифов о мастурбации
Поговорим с вами на тему, которую многие иррационально стыдятся и обходят стороной, утверждая, что ничем подобным не занимаются. Однако посещаемость сайтов для взрослых растет как на дрожжах, поэтому будем реалистами.