питание Archives | Страница 7 из 12

7 причин есть овсянку каждый день

Всем известное с детства блюдо — овсяная каша — это не только питательная и вкусная еда, но и ключ к здоровью и долголетию.

Кроме того, что имеет значение энергетическая ценность продуктов, важна еще сбалансированность поступления в организм питательных веществ.

Приготовленный в домашних условиях сок, будет выгодно отличаться отсутствием красителей и консервантов.

На приготовление вкусного пирога на скорую руку, рассчитанного на шесть порций, уйдет 45 минут.

Заботьтесь о том, чтобы в рационе постоянно присутствовали продукты, которые являются основными источниками клетчатки.

На приготовление очень вкусного гарнир-пирога, рассчитанного на шесть порций, уйдет 40 минут.

Перед вами рецепт приготовления морковного пюре, которое не только очень вкусное, но и невероятно полезное.

Нарушения стула, как правило, является сигналом о патологических процессах в толстом или тонком кишечнике.