полезно Archives | Страница 76 из 109

Идеальные перекусы при правильном питании

Во избежание безостановочного перекуса, который вреден, важно установить разумное время приема пищи.

Статистика показывает, что идеальный возраст для вступления в брак и создания длительного и прочного союза — 26 лет.

приготовление вкусного пирога на скорую руку, рассчитанного на восемь порций, потребуется 45 минут.

В раннем детстве вы учили своих детей азбуке. Но теперь, когда они стали старше, научили ли вы их управлять своим настроением?

Выгорание — эмоциональное, физическое и психическое истощение, которое зачастую является следствием длительного стресса.

Если вы любите газировку, фруктовые соки и спортивные напитки с высоким содержанием сахара, то вы явно не оказываете услугу своему сердцу.

Если вы родитель, то наверняка каждый вечер перед вами стоит непростая задача: уложить ребенка спать.

В нашей статье мы раскроем вам 10 самых сокровенных секретов, как максимально быстро покинуть область «френдзоны».