Витаминные салаты для укрепления иммунитета в суровую зиму
В период сезонных простуд очень важно следить за тем, чтобы на столе было как можно больше витаминных продуктов, и полезные салаты – один из лучших вариантов для зимы.
Метка: факты
10 важных правил правильного питания
Сегодня мы попытаемся развеять заблуждения, которые часто возникают у людей относительно здорового питания. Перед вами 10 правил питания (да, правил!), которым обучают своих пациентов многие диетологи.
5 признаков, которые выдают жадного человека
Мы расскажем вам о том, как распознать жадного человека, чтобы не тратить на него свое бесценное время. Поехали?
Все о витаминах для нашей жизни (Часть 2)
Под названием витамин Р подразумевается целая группа пигментов-флавоноидов — веществ растительного происхождения.
Нужно ли стараться произвести впечатление на людей?
Производить впечатление – естественное желание людей! Абсолютно каждый человек желает продемонстрировать свои лучшие стороны и подчеркнуть достоинства.
Секреты картофеля: все, что нужно знать каждой хозяйке о столь привычном овоще
Картофель насыщен витаминами С и В, а также содержит минералы, такие как магний, железо и калий. Богатый волокнами, он способствует правильному функционированию кишечника.
Все о витаминах для нашей жизни (Часть 1)
Значение витамина D сложно переоценить. Этот витамин принимает самое непосредственное участие в обмене кальция и фосфора в организме. Без витамина D были бы невозможны необходимые отложения кальция в костной ткани.