Как справиться с панической атакой?
Паническая атака — это внезапный приступ тревоги, животного страха, чувства нехватки воздуха. Обычно возникает на фоне сильного стресса, потрясения.
Метка: психология
Правила, которые помогут человеку упростить жизнь
Проблема многих людей заключается в том, что они плывут по течению и не знают, как изменить свою жизнь к лучшему.
Как перестать бояться трудностей
Без трудностей обойтись невозможно. Они нужны человеку для получения опыта и дают возможность узнать свои сильные и слабые стороны.
Что делать, когда жизнь потеряла смысл?
Если человек больше не видит смысла в происходящем, значит пришло время найти новые ценности в жизни и открыть дверь переменам.
Три неожиданных факта о серотонине
Многие знают, что серотонин – «гормон счастья». Но, как оказалось, это утверждение по меньшей мере некорректно.
Как навести порядок в себе и своей личной жизни
рой жизнь кажется безнадежной. Проблемы с экономикой, неурядицы на работе и в личной жизни – все это формирует депрессивные мысли.
Как перестать грустить?
Люди часто грустят, и это — абсолютно нормально, ведь так много причин можно найти для этого. Дела идут не так, не осталось сил или произошло что-то неприятное.
Почему женщина надоедает мужчине?
К сожалению, часто мужчина устает от общения со своей возлюбленной. Всему виной негатив, который присутствует в союзе двух людей.