Советы | La Passione

Как навести порядок на рабочем столе: создаем комфортное рабочее пространство

Беспорядок на рабочем столе не только мешает сосредоточиться, но и существенно снижает продуктивность.

Медленное контролируемое дыхание снижает уровень кортизола – гормона стресса, который может подавлять иммунитет.

Боль в правом боку после употребления кофе — это достаточно распространенная проблема.

Создание уютной домашней атмосферы – это непрерывный процесс, требующий внимания и заботы.

Резкие перепады настроения знакомы многим из нас, и часто они застают врасплох в самый неподходящий момент.

Вечерние головокружения — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди после напряженного рабочего дня.

Интересный факт: наш организм особенно уязвим именно в утренние часы. После сна происходит перестройка работы всех систем.

Обморок, или синкопе, становится серьезным испытанием для организма, требующим грамотного подхода к восстановлению.