Топ-5 самых полезных продуктов питания
В зеленых листьях содержится множество витамина К, который вместе с кальцием и витамином D сохраняет ваши кости крепкими и здоровыми.
Метка: продукты
3 весомых причины, почему нужно обязательно есть после тренировки
Закончили тренировку, но пропустили послетренировочный перекус? Что ж, это плохая идея
Топ-3 продуктов, которые нельзя есть после тренировки
Эти продукты могут нанести такой же вред, как и пропуск здорового перекуса после занятий.