сон Archives | La Passione

Профилактика и лечение храпа: рекомендации отоларинголога

Храп представляет собой акустический феномен, возникающий в результате вибрации мягких тканей верхних дыхательных путей во время сна.

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни, занимающая почти треть нашего существования. Но что произойдет, если человек полностью лишится сна?

Хронотип – это индивидуальный суточный ритм человека, определяющий периоды наибольшей активности и спада в течение дня.

Как же обеспечить себе комфортный сон даже в самую жаркую ночь? Давайте разберемся!

Когда крысы попадали в среду из своих сновидений, становилось очевидно, что они действительно что-то усвоили во сне.

Сон — это не просто пассивное состояние, а активный процесс, необходимый для нормального функционирования нашего мозга и тела.

Наш иммунитет — это сложная защитная система организма, отвечающая за борьбу с болезнетворными микроорганизмами и чужеродными частицами.

Сонный паралич — состояние, при котором человек просыпается, но не может двигаться или говорить. Это довольно распространенное явление.