полезно Archives

Как справиться с панической атакой?

Паническая атака — это внезапный приступ тревоги, животного страха, чувства нехватки воздуха. Обычно возникает на фоне сильного стресса, потрясения.

Многие люди страдают от болей в спине, и главным «виновником» нередко является погода. Вот как можно избавиться от страданий домашних условиях.

На приготовление вкусного макового рулета на скорую руку, рассчитанного на четыре порции, потребуется 45 минут.

Алоэ – весьма распространенное растение, сок которого используется не только в лечебных целях, но и в косметических.

Проблема многих людей заключается в том, что они плывут по течению и не знают, как изменить свою жизнь к лучшему.

Крепкий иммунитет — залог здоровья и долголетия, поэтому за его состоянием необходимо следить с особым вниманием.

Без трудностей обойтись невозможно. Они нужны человеку для получения опыта и дают возможность узнать свои сильные и слабые стороны.

Брусника в сочетании с орехами добавляет изюминку этому вкуснейшему пирогу на скорую руку.