советы Archives

Просто о сложном: самосострадание

Самосострадание — это концепция проявления сочувствия к самому себе, которая становится все более популярной в современно психологии.

В современном мире дневной сон становится настоящим бальзамом для нашего физического и эмоционального состояния.

Обычно синяки не представляют опасности для здоровья, но явно портят внешний вид и вызывают дискомфорт.

В этой статье мы рассмотрим несколько подходов, которые помогут вам научиться контролировать свои эмоции и чувства.

Домашние сухарики — это вкусное и безвредное лакомство, которое можно приготовить самостоятельно.

Экологичный образ жизни помогает сохранить природу и создать более устойчивое будущее для нас и следующих поколений.

Какао — это не только очень вкусный, но и крайне полезный напиток, доступный каждому человеку независимо от страны его проживания.

Пустырник (лат. Leonurus cardiaca) — многолетнее травянистое растение, также известное как «сердечная трава» или «сердечник».