Как установить личные границы и научиться говорить «нет»
Умение устанавливать границы во взаимоотношениях и вовремя говорить «нет» является важным аспектом личного развития и психического здоровья.
Метка: Саморефлексия
Просто о сложном: психологическая зрелость
Психологическая зрелость – это своего рода маяк, который освещает путь к самосознанию и гармонии с собой и окружающим миром.
Саморефлексия: как начать учиться на своих ошибках
Саморефлексия — это процесс, который позволяет человеку осознавать и анализировать собственные действия, мысли, чувства и эмоции.