Принцип сбалансированности питания
Кроме того, что имеет значение энергетическая ценность продуктов, важна еще сбалансированность поступления в организм питательных веществ.
Метка: питание
Как приготовить полезный ягодный сок?
Приготовленный в домашних условиях сок, будет выгодно отличаться отсутствием красителей и консервантов.
Рецепт пирога с помидорами и сыром тофу
На приготовление вкусного пирога на скорую руку, рассчитанного на шесть порций, уйдет 45 минут.
Основные источники клетчатки
Заботьтесь о том, чтобы в рационе постоянно присутствовали продукты, которые являются основными источниками клетчатки.
Вкуснейший гарнир-пирог: запеченная картошка с сыром тофу
На приготовление очень вкусного гарнир-пирога, рассчитанного на шесть порций, уйдет 40 минут.
Детокс с комфортом: витаминное и очищающее морковное пюре
Перед вами рецепт приготовления морковного пюре, которое не только очень вкусное, но и невероятно полезное.
Нарушения пищеварения: виновато ли питание и что с этим делать?
Нарушения стула, как правило, является сигналом о патологических процессах в толстом или тонком кишечнике.