питание Archives

Диетические свойства хлебобулочных изделий

Так уж повелось, что «хлеб всему голова», и сегодня практически на каждом столе можно увидеть великое множество всевозможных хлебобулочных изделий.

Ужасные привычки в еде, которые присущи очень многим, хотя о том, насколько это вредно, известно всем. Возможно вы узнаете свои привычки.

Диетолог Майкл Мосли назвал фрукты, резко повышающие сахар в крови. Как оказалось, в этом списке больше экзотических фруктов.

Чтобы сбросить лишний вес, совсем необязательно сидеть на изнуряющих диетах или принимать вредные для здоровья таблетки и пищевые добавки.

Желудок играет важную роль в организме и оказывает огромное влияние на самочувствие. В его основные задачи входит переваривание того, что мы едим.

Главное правило любой хозяйки: готовить любые блюда надо с удовольствием, вкладывая частичку любви в каждый кусочек, тогда и кушать вкуснее будет.

Данная диета является единой для многих стран Средиземноморья, и именно поэтому «греческая диета» попадает под понятие «средиземноморская диета».

Голодание применяется как очищающая, омолаживающая и дающая оздоровительный эффект процедура.