знания | La Passione

Величайшая польза проростков

15.01.202115.01.20210

Об уникальных свойствах проростков человечество знает давно — еще 5 000 назад китайцы употребляли в пищу проращенные бобы.

Витаминные салаты для укрепления иммунитета в суровую зиму

14.01.202114.01.20210

В период сезонных простуд очень важно следить за тем, чтобы на столе было как можно больше витаминных продуктов, и полезные салаты – один из лучших вариантов для зимы.

10 важных правил правильного питания

13.01.202113.01.20210

Сегодня мы попытаемся развеять заблуждения, которые часто возникают у людей относительно здорового питания. Перед вами 10 правил питания (да, правил!), которым обучают своих пациентов многие диетологи.

Все о витаминах для нашей жизни (Часть 2)

11.01.202111.01.20210

Под названием витамин Р подразумевается целая группа пигментов-флавоноидов — веществ растительного происхождения.

Секреты картофеля: все, что нужно знать каждой хозяйке о столь привычном овоще

07.01.202107.01.20210

Картофель насыщен витаминами С и В, а также содержит минералы, такие как магний, железо и калий. Богатый волокнами, он способствует правильному функционированию кишечника.

Все о витаминах для нашей жизни (Часть 1)

06.01.202106.01.20211

Значение витамина D сложно переоценить. Этот витамин принимает самое непосредственное участие в обмене кальция и фосфора в организме. Без витамина D были бы невозможны необходимые отложения кальция в костной ткани.