Самомассаж шейно-воротниковой зоны: избавляемся от напряжения и боли
Выполняйте самомассаж ежедневно по 5-10 минут, уделяя особое внимание наиболее напряженным зонам.
Метка: мышцы
10 познавательных фактов о мышцах
Мышцы не только помогают нам двигаться, но и поддерживают нашу осанку, обеспечивают поддержку внутренних органов.
5 интересных фактов о мышечной системе человека
В теле более 600 мышц. Для сравнения: тело человека состоит из 206 скелетных костей.