Интересное / Главная / Советы
Правильная растяжка: разоблачаем мифы
Растяжка может занять от 15 до 60 секунд. Во время растяжки нужно чувствовать умеренный дискомфорт, но не боль.
Живи, люби, мечтай вместе с нами!
Растяжка может занять от 15 до 60 секунд. Во время растяжки нужно чувствовать умеренный дискомфорт, но не боль.