Советы | Страница 2 из 58

Безопасная чистка ушей: 5 простых советов

Ежедневная чистка ушей ватными палочками может привести к раздражению кожи и нарушению естественного баланса ушной серы.

Выполняйте самомассаж ежедневно по 5-10 минут, уделяя особое внимание наиболее напряженным зонам.

Зависимости могут принимать самые разные формы — от алкоголизма и наркомании до игромании и трудоголизма.

Отеки под глазами — частая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут быть вызваны различными причинами.

К счастью, есть несколько простых и быстрых способов увлажнить кожу и вернуть желанный комфорт.

Профилактика психоэмоционального перенапряжения имеет решающее значение для поддержания психического здоровья.

Предлагаем вам взять на вооружение десять здоровых привычек, которые улучшат ваше физическое и психическое здоровье.

Быть умным — значит обладать знаниями, навыками и способностями, которые позволяют нам понимать мир вокруг нас и принимать правильные решения.