Иногда человек встречает в своей жизни людей, которые пытаются им всячески управлять, используя для этого различные манипуляции, в том числе и газлайтинг. Но как же не стать жертвой такой личности? Как понять, что человеком пытаются манипулировать с помощью этого вида психологического насилия?
- Человек постоянно испытывает сомнения в себе
- Индивиду кажется, что он слишком резко реагирует на определенные события.
- Человеку бывает сложно сосредоточиться на своей учебе или работе.
- Индивид замечает, что постоянно приносит извинения людям, с которыми общается, будь то его родители, партнер или друзья.
- Человек сомневается в том, что он достаточно хорош для своей второй половинки или вообще всех людей, которые поддерживают с ним общение.
- Даже если в жизни человека происходит куча положительных вещей, он не понимает, почему не может обрести истинное счастье.
- Стараясь привнести уют в собственный дом, человек покупает те вещи, которые понравились бы его партнеру, а не ему самому.
- Человек часто пытается доказать своим близким людям, что его партнер не так плох, каким он им показался.
- Индивиду так надоело оправдываться перед своими родными и близкими, что часть информации о своей жизни он просто скрывает.
- Человек постоянно испытывает тревогу. Ему кажется, что в его жизни что-то идет не так, но он не может определить, с какой проблемой столкнулся.
