В современном мире мы сталкиваемся с явлениями, которые оказывают влияние на индивидуальное развитие и самоорганизацию. Одно из таких явлений — деградация личности, проявляющаяся в постепенном снижении психологической, эмоциональной и поведенческой функциональности человека.
Деградация личности может проявляться в различных аспектах жизни, а ее ключевыми «симптомами» являются:
- Потеря мотивации;
- Чрезмерно низкая или иррационально высокая самооценка;
- Беспомощность;
- Апатия;
- Отсутствие этики и моральных принципов.
Люди, подверженные деградации, постепенно утрачивают навыки межличностного общения и способность справляться с повседневными задачами.
Причины деградации личности
Деградация личности может быть вызвана длительным стрессом, травматическими событиями, нарушениями психического здоровья, социальной изоляцией, неблагоприятными социальными условиями и употреблением психотропных веществ (алкоголь и прочие наркотики).
Важно отметить, что деградация личности – контролируемое явление. Другими словами, этот деструктивный процесс может быть остановлен, но для начала индивид должен признать факт деградации.
Перспективы по преодолению деградации личности заключаются в понимании и осознании ее процессов. Важно уделить внимание нормализации самооценки, развитию навыков самоуважения и самопринятия. Также необходимо помнить о значимости профессиональной помощи, такой как психотерапия и консультации психолога.
Достойный и целостный рост личности может быть достигнут через:
- Осознанное развитие личностных качеств;
- Постановку краткосрочных целей;
- Стремление к самосовершенствованию;
- Заботу о своем физическом и эмоциональном благополучии;
- Участие в общественной жизни;
- Качественные межличностные отношения.
Деградация личности — сложный разрушительный процесс, остановить который без содействия со стороны человека, подверженного деградации, невозможно.
