Советы экспертов: помогут ли витамины продлить молодость?
Мир витаминов может сбивать с толку. А, B2, B3, B12, C, K, если этот алфавит заставляет вас плавать в голове, вам может понадобиться совет от наших экспертов.
Живи, люби, мечтай вместе с нами!
Мир витаминов может сбивать с толку. А, B2, B3, B12, C, K, если этот алфавит заставляет вас плавать в голове, вам может понадобиться совет от наших экспертов.
Можно приобрести крем и перед сном втирать его в кончики пальцев, уделяя особе внимание ногтям.
Хорошо известно, что витамин C, которого в лимонах и апельсинах в изобилии, полезен для волос, кожи и ногтей.
Попробуйте смешать натуральные отшелушивающие средства, такие как сахар и овес, с натуральными маслами или водой.
Сделайте ежедневной привычкой наносить средства по уходу за волосами, содержащие УФ-фильтры, которые могут быть в виде спрея, геля или крема.
Данные антиоксиданты способны противодействовать «свободным радикалам» — крошечным частицам, которые повреждают ДНК внутри клеток.
Действительно ли золото улучшает кожу? Стоит ли золотосодержащая косметика дополнительных затрат?
Согласно рекомендациям по питанию, если вы потребляете 2500 калорий в день, от 1125 до 1625 из этих калорий должны поступать из углеводов.