В трудоголизме нет ничего хорошего, несмотря на то что многие люди пытаются гордиться тем, что они никогда не отдыхают и чуть ли не ночуют в офисе.
Если долгое время человек сосредотачивается на своей работе, игнорирует любую возможность немного передохнуть и заняться какими-нибудь хобби, он рано или поздно доведет себя до депрессии и эмоционального выгорания. Нейропсихологи утверждают, что, прежде всего, страдает психика индивида, если он работает слишком усердно, пытаясь перевыполнить план.
Если человек то и дело переутомляется и принимает близко к сердцу любую неудачу, это, так или иначе, сказывается на работе его организма и здоровье в целом. Не нужно быть слишком эмоциональным в работе, следует контролировать свои чувства и относиться к каждому промаху как к обычной ситуации, которая не должна отразиться на внутреннем состоянии личности.
Если индивид берет на себя слишком много сверхурочной работы, и его нервная система перегружается, это лишает человека внутренних сил, которые он не успевает восстанавливать. Со временем такой человек становится вспыльчивым, неуравновешенным, не может себя контролировать и зарабатывает все больше признаков развивающейся депрессии.
Страдает также и физическое состояние личности: она может отмечать у себя нарушение артериального давления, развитие болезней сердца и ухудшение общего самочувствия.
