Киви – экзотический фрукт из Северного Китая. Он также известен как китайский крыжовник. У него коричневая кожура с мелкими волосками, а внутри он глубокого зеленого цвета. Его аромат и вкус очень приятны. Прежде чем говорить о пользе киви для кожи, давайте рассмотрим некоторые другие полезные свойства этого фрукта.
Польза киви
Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что этот фрукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Поэтому он способствует здоровью кожи и предотвращает ее старение.
Он также содержит некоторые из наиболее важных питательных веществ для здоровой кожи. Киви – вкусный фрукт, который легко станет частью вашего рациона.
Польза киви для кожи – конкретные преимущества
В дополнение к вышесказанному, исследования, проведенные в 2009 году, показали, что еще одна польза киви для кожи заключается в том, что он помогает лечить симптомы экземы. Это состояние вызывает красные пятна и зуд.
Возможные риски
Единственный известный риск, связанный с киви, – это возможность аллергической реакции. У некоторых людей есть аллергия на фермент, содержащийся в этом фрукте, известный как актин. Он также содержится в ананасе и папайе.
Чаще всего у человека с аллергией на киви после контакта с фруктом появляются сыпь и крапивница. В тяжелых случаях может возникнуть анафилаксия. Поэтому, если кто-то заметит какую-либо странную реакцию при употреблении фрукта, ему следует немедленно прекратить его есть.
Фрукт киви не рекомендуется употреблять людям с камнями в почках или почечной недостаточностью из-за высокого содержания калия. При любых побочных реакциях следует проконсультироваться с врачом. Этот фрукт не рекомендуется пациентам с проблемами почек.
Последние советы и рекомендации
Этот фрукт входит в состав многих масок для лица. Его соединяют с натуральным йогуртом и овсяной мукой, делают пасту и наносят на лицо. Обычно смесь выдерживают в течение 10 минут, чтобы извлечь пользу из плодов.
В теории, киви придает коже высокую эластичность и стимулирует выработку коллагена. Его также можно наносить на кожу головы.
Считается, что наибольшую пользу киви для кожи приносит непосредственное употребление фрукта в составе сбалансированной диеты. Некоторые косметические средства, изготовленные из киви, также могут быть эффективными, но научных доказательств в пользу этого утверждения нет.
Читайте также: Сублимированная брусника — это концентрированная польза.
