Атипичная депрессия — это подтип депрессии, который характеризуется набором симптомов, отличающих его от других типов депрессии. Атипичная депрессия может быть такой же изнурительной и разрушительной, как и другие типы депрессии, но часто ее неправильно диагностируют или недооценивают из-за ее нетипичных симптомов.
Симптомы атипичной депрессии
Повышенная чувствительность к отвержению
Люди с атипичной депрессией могут испытывать сильный страх перед отвержением и могут быть очень чувствительны к критике или неодобрению со стороны других.
Реактивность настроения
Настроение людей с атипичной депрессией может быстро меняться в ответ на положительные события. Например, они могут чувствовать себя лучше после того, как хорошо проведут время с друзьями или семьей, но их настроение может резко ухудшиться уже через несколько часов или если что-то пойдет не по плану.
Повышенный аппетит и переедание
Люди с атипичной депрессией часто испытывают ненормальную тягу к еде и могут регулярно переедать. Это может привести к увеличению веса и другим проблемам со здоровьем.
Чувство тяжести в конечностях
Люди с атипичной депрессией могут испытывать чувство тяжести или боли в руках и ногах. Это чувство может быть постоянным или возникать время от времени.
Сонливость, повышенная потребность во сне
Люди с атипичной депрессией часто испытывают сильную сонливость днем и могут спать больше обычного.
Причины атипичной депрессии
Точная причина атипичной депрессии неизвестна, но считается, что она вызвана комбинацией генетических, биологических и психологических факторов. Исследования показали, что люди с атипичной депрессией могут иметь изменения в уровнях определенных нейротрансмиттеров, таких как серотонин и норадреналин. Кроме того, люди, сталкивающиеся с атипичной депрессией, с высокой вероятностью перенесли травматические события в детстве или или имеют семейную историю депрессии.
Лечение атипичной депрессии
Атипичная депрессия лечится так же, как и другие типы депрессии. Лечение может включать в себя медикаменты, психотерапию или комбинацию обоих методов. Антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСиН), часто используются для лечения атипичной депрессии. Психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия и межличностная психотерапия, также может быть эффективна при лечении атипичной депрессии.
Заключение
Атипичная депрессия — это серьезное заболевание, но оно поддается лечению. Если вы испытываете симптомы атипичной депрессии, обратитесь к специалисту для диагностики и лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
