Несколько интересных и полезных фактов о гипертонии
Люди, живущие с повышенным кровяным давлением (гипертонией), подвержены особому риску развития целого ряда заболеваний.
Метка: здоровье
Вред сахара для организма человека
Сегодня найти сахар можно практически во всех продуктах, даже в тех, которые сами по себе не являются сладкими.
Стадии эмоционального выгорания
Далеко не всегда человек сразу же сталкивается с апатией и безразличием, когда его настигает эмоциональное выгорание.
Как распознать тепловой удар?
Нередко человек может почувствовать себя не слишком хорошо, находясь на солнце. Но как же понять, что это не простое недомогание, а тепловой удар?
Простые привычки, которые помогут сбросить вес
Многие представительницы прекрасного пола сегодня страдают от лишнего веса и тому есть свои причины. Но на самом деле получить фигуру мечты можно легче, чем женщины думают.
Психология / Главная / Советы
Как укрепить ментальное здоровье?
Современный человек часто сталкивается с различными перегрузками и стрессом, а из-за этого его ментальное здоровье, конечно же, страдает.
7 полезных свойств лимонного сока
Чтобы защитить свой иммунитет, избавиться от некоторых проблем со здоровьем и в целом почувствовать себя лучше, следует пить лимонный сок, добавляя его в воду.
Какие привычки помогут человеку изменить его жизнь в лучшую сторону?
Иногда человеку ничего не стоит изменить свою жизнь в лучшую сторону, просто он не знает, с чего нужно начать.