Весьма странно быть хозяином своего тела, но так мало знать о нем… а ведь наш организм регулярно перестраивается, обновляется и меняется. Интересно, а вы знали эти 10 удивительных и малоизвестных фактов о теле человека?
1. Жир и кровеносная система
Абсолютно любая ткань в вашем теле нуждается в кровоснабжении и жировая прослойка тому не исключение. Для каждого нового килограмма жира ваше тело создает 7 новых кровеносных сосудов.
Чем больше в вашем теле кровеносных сосудов, тем активнее вашему сердцу нужно работать, чтобы перегонять кровь по организму. Не удивительно, что люди с избыточным весом страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Что будет если вы похудеете? Организм «всосет» лишние сосуды и от них не останется и следа.
2. Физические упражнения эффективнее любой диеты
Если вы решили себя заморить голодом, чтобы радикально преобразить тело, то вы должны помнить, что в первую очередь организм начнет сжигать белок, углеводы и лишь в последнюю очередь доберется до жировой ткани.
Физические упражнения приводят к тому, что организм изначально активно расщепляет жировую прослойку, чтобы освободить место для белка, который так необходим для роста мышц.
3. Утром вы выше, чем вечером
Когда человек встает утром с постели, то его рост в среднем больше на 1,3 сантиметра. Секрет в том, что во время сна жидкость равномерно распределяется между позвоночными дисками, заполняя пустоты. Когда вы встали, то вес перераспределяется, жидкость «выдавливается» и диски плавно опускаются вниз.
4. Желудок обновляет себя каждые 3 дня
Процесс пищеварения заключается в том, что желудок активно производит соляную кислоту для расщепления твердой пищи. Кислота — агрессивное соединение, которое повреждает стенки желудка и частично переваривает его.
Благо, что природа об этом позаботилась и наделила желудок фантастической регенерацией, так что этот орган способен за 3 дня обновить внутреннюю структуру полностью.
5. Ваше тело производит очень много тепла
Ваше тело генерирует настолько много тепла, что его бы хватило для того, чтобы за 30 минут вскипятить около 2 литров воды.
Все, что вы делаете (или даже не делаете), приводит к производству тепла и чем выше ваша активность — тем больше энергии вы излучаете в окружающую среду.
6. Кости прочны, как гранит
Удивительно, ведь кости порой так хрупки и лопаются при неудачном падении… да? Однако нужно понимать, что внутри кости заполнены костным мозгом, газами, а все остальное — пустота. Если же представить, что наша кость была бы чем-то цельным, без пустот, то гранит идеально подошел бы для описания.
7. Кожа является органом
Кожа — орган, как сердце, печень или почки. Кожа — самый большой орган на который приходится около 18% от массы тела. Представляете, каждую секунду кожа заменяет свыше 45 000 своих собственных клеток!
8. Мозг не растет всю жизнь и нуждается в огромном количестве энергии
К восемнадцати годам мозг перестает расти и теряет по 1000 клеток каждый день.
Мозг — это около 2% от массы вашего тела, но в состоянии относительного покоя он потребляет более 20% от всего объема энергии в организме. Вы теперь понимаете почему умственный труд намного сложнее физического?
9. Мышцы и кости
В теле человека более 600 отдельных скелетных мышц и 206 костей. Однако при рождении человеческое тело имеет 350 костей, но с возрастом некоторые срастаются и превращаются в 206 взрослых. Если бы человек мог задействовать абсолютно все мышцы сразу и приложить силу в одном направлении, то можно было бы поднять более 20 тонн (железнодорожный вагон).
10. Вода и кровь
Многие не понимают, как активно работает сердце и сколько крови оно перегоняет всего за несколько минут. За час сердце среднестатистического человека способно перегнать свыше 120 литров крови!
Если бы сердце человека можно было использовать, как насос, то за срок его службы (в среднем 75 лет) в состоянии покоя можно было бы наполнить нефтью 13 супертанкеров. Сердце — это 40 000 000 ударов или 2 600 000 000 сокращений в год.
