Соблюдение диеты: регулярность приема пищи
Если страдает аппетит, то необходимый объем пищи можно распределить и на 6 приемов — малыми порциями.
Все, что нужно знать об инфаркте или неожиданные факты о сердечных приступах
У женщин симптомы сердечного приступа (тошнота, несварение желудка и боли в плечах) отличаются от классической боли в груди, которую могут испытывать мужчины.
Роль железа в организме человека
Помимо того, что соединения железа входят в состав большинства тканей, они еще просто незаменимы в процессе кроветворения и в процессе дыхания.
Интересные факты о газированных напитках
Недавно крупнейшие производители напитков подписали добровольное обязательство снизить количество сахара во всей продукции на 10% к концу 2024 года.
Домашняя ортопедия: упражнения для укрепления мышц стопы
Рекомендуем вам выполнить простой комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы стопы и избежать плоскостопия.
Болезнь Альцгеймера: факты, которые полезно знать каждому
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, почти вдвое больше женщин страдают болезнью Альцгеймера по сравнению с мужчинами.
Готовим диетический завтрак, богатый полезными углеводами
Иногда тщательно выбирать блюда приходиться вовсе не из-за соблюдения определенных диет, а по настоятельному требованию организма.
Рецепт вкусного и полезного апельсинового напитка
В 100 мл апельсинового сока содержится около 40-50% суточной потребности в витамине С.