У некоторых людей чувствуется очень неприятный запах изо рта, который в прямом смысле может испортить жизнь человеку, сделать его закомплексованным и не общительным. Поэтому мы решили поделиться с вами секретами избавления от неприятного запаха изо рта.
- Эта проблема часто связана с заболеванием зубов, поэтому если вы чувствуете своеобразный зубной запах, то немедленно идите к врачу и лечите зубы. Если вы этого не сделаете, то все жвачки и освежители будут помогать вам лишь ненадолго;
- Если данная проблема связана с вашими вредными привычками, например, вы курите, то если вы хотите иметь свежее дыхание, то от данной привычки нужно отказаться;
- Если же вы съели что-то острое то, что сильно пахнет, то лучше всего после этого промыть зубы, прополоскать рот специальным освежающим средством, а затем взять в рот жвачку мятную или выпить чашечку кофе. Также избавиться от проблемы можно с помощью щепотки корицы или пожевать лавровый лист. Если запах не очень сильный, то можно пожевать шкурку лимона или апельсина;
- После того как поедите, пользуйтесь нитью с мятным запахом, она не только удаляет пищу из зубов, но и освежает дыхание;
- Кроме этого старайтесь не есть на ночь тяжелую пищу, которая создает в желудке процесс гниения и брожения, иначе все эти запахи вас будут сопровождать с утра. На ночь вообще рекомендуется есть фрукты и овощи, которые полностью усваиваются организмом.
Мы привели вам самые быстрые способы борьбы с нехорошим запахом изо рта, но чтобы его вовсе не было, обязательно сходите к врачам и сдайте все анализы.
Читайте также: Почему возникает икота и как с ней справиться.
