Важно запомнить раз и навсегда, что депрессия — это заболевание, а не плохое настроение, поэтому относиться к этому недугу следует серьезно. Многие люди не понимают, что такое депрессия, поэтому строят огромное количество догадок. В какие же стереотипы не стоит верить?
Только если человек слаб характером, он может заболеть депрессией
Важно запомнить, что депрессия — это заболевание мозга, которое также влияет и на тело индивида. Это намного сложнее, чем простая реакция на стрессовую ситуацию.
Грусть и депрессия — это одно и то же
Если человеку грустно, то еще нужно доказать, что у него есть депрессия. А сделать это может только специалист. На самом деле депрессию легче определить по таким признакам, как отсутствие интереса к тем вещам и занятиям, которые раньше нравились человеку, а также потеря смысла жизни.
Вылечить депрессию можно любым альтернативным способом
Справиться с депрессией человеку поможет медитация, йога, общение с животными или спорт. Но вот доказать, что на организм также благотворно влияет гомеопатия или детоксикация невозможно.
Человек может с легкостью привыкнуть к лекарствам
Стоит понимать, что нет такого антидепрессанта, который смог бы вызвать у индивида привыкание. Если человеку был поставлен неправильный диагноз, то, конечно же, он может пострадать от побочных эффектов того или иного лекарства. К тому же далеко не все пациенты положительно реагируют на тот препарат, который им был выписан. Иногда человеку приходится перепробовать кучу антидепрессантов.
Читайте также: Как справиться с осенней депрессией?
